Maak Jouw Start met het Protislank koolhydraatarm weekmenu superieur

Het Koolhydraatarm weekmenu superieur van Protislank biedt alles wat je nodig hebt om jouw koolhydraatarme dieet een vliegende start te geven. Dit pakket bevat 35 producten, waaronder snelle ontbijtjes, smaakvolle snacks, maaltijden, en kant-en-klare dranken – perfect voor drukke dagen. Voeg enkel verse groenten en caloriearme dranken toe voor een complete week vol voedzame keuzes die jouw doelen ondersteunen!

Welke producten bevat het Koolhydraatarm weekmenu superieur?

7 heerlijke ontbijtjes: voor een energieke start
7 smakelijke maaltijden: voor lunch of diner
6 knapperige wafels: voor een verantwoord tussendoortje
1 zakje chips: voor een verantwoorde avondsnack
7 crunchy repen: voor een verantwoorde snack tussendoor
1 Promine kalium en Promine multivitamine supplement: voor extra balans
5 kant-en-klare dranken: Gezonde keuzes voor een snelle boost
2 kant-en-klare maaltijden: Snel en gezond, zonder gedoe

Ontdek de heerlijke inhoud van jouw pakket!

Unieke voordelen van het koolhydraatarm weekmenu superieur

Eenvoudig en snel - Alle producten zijn gemakkelijk te bereiden, zodat je meer tijd overhoudt voor nog andere belangrijke dingen.
Lager in koolhydraten - Speciaal ontwikkeld met aanzienlijk minder koolhydraten dan reguliere producten uit de supermarkt.
Begeleiding en ondersteuning - Inclusief begeleidingsbrief en een klantenservice die altijd klaarstaat voor jouw vragen.

Geniet van een koolhydraatarm dieet met de beste ondersteuning

Dit koolhydraatarm weekmenu bevat een uitgebalanceerde variatie aan producten die ervoor zorgen dat je smakelijk eet zonder je aan veel voorbereidingen te hoeven wagen. Voor extra inspiratie kun je ook onze koolhydraatarme recepten bekijken en jouw weekmenu variëren.

Koolhydraatarm Dieet Weekschema

Een overzichtelijk weekschema maakt het volgen van een koolhydraatarm dieet eenvoudig en effectief! Ons koolhydraatarm dieet schema geeft je houvast om je maaltijden slim te plannen, zodat je de perfecte balans van eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten binnenkrijgt. Dit schema biedt een gevarieerde mix van ontbijtjes, lunches, diners en snacks, zodat je zonder moeite jouw koolhydraatarme doelen behaalt. Flexibel en aanpasbaar, het sluit perfect aan op jouw persoonlijke smaak en behoeften. Met dit schema bespaar je niet alleen tijd in de keuken, maar geniet je ook elke dag van heerlijke maaltijden vol voedingswaarde. Ideaal voor iedereen die gemak zoekt met gerechten die snel klaar zijn en bijdragen aan een gezond, koolhydraatarm voedingspatroon.

Ontvang jouw gratis koolhydraatarm weekmenu hier

Veelgestelde vragen

Wat zit er in het Protislank weekmenu superieur?: Het superieure weekmenu bevat 35 producten, waaronder kant-en-klare maaltijden, dranken, snacks en ontbijtjes, plus een handige shakebeker. Daarnaast is kalium toegevoegd om je spieren en bloeddruk extra te ondersteunen.
Heb ik nog andere boodschappen nodig?: Je hoeft alleen verse groenten en caloriearme dranken toe te voegen. Alles wat je nodig hebt voor een week vol koolhydraatarme maaltijden is inbegrepen in het pakket.
Kan ik rekenen op begeleiding tijdens mijn dieet?: Zeker! Je ontvangt een begeleidingsbrief, en ons team staat klaar om je te helpen bij elke vraag die je hebt over het koolhydraatarm dieet.

Ingrediënten

Gezuiverd water; soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja]); melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); room [melk]; eiwitbereidingen (soja-eiwitisolaat (tapiocazetmeel, emulgator (sojalecithine), soja-eiwit (tapiocazetmeel, emulgator (sojalecithine)*, wei-eiwitisolaat [melk], melkeiwitconcentraat, melkeiwit); kip (kip [99%], zout); cichorei fructo-oligosachariden (inuline); eiwitmix (melkeiwit, gehydrolyseerde gelatine, soja-eiwit, getextureerd soja-eiwit (tapiocazetmeel, emulgator (sojalecithine)), gehydrolyseerde gelatine [rund], zetmeel, ei-eiwitpoeder); geplette tomaten (tomaten [60%], tomatensap; vetarme cacaopoeder; tomatenconcentraat (tomaten, zout); maïs; wortelen; chips (soja-eiwitconcentraat, tapiocazetmeel, aardappelzetmeel, vezel [soja], aardappelvlokken, zout, emulgator (sojalecithine); laag met karamelsmaak (vulstof (polydextrose), zoetstoffen (maltitolstroop, sorbitolstroop), plantaardige oliën (zonnebloemolie, shea olie, palmvet, soja-olie), magere melkpoeder, melkeiwit, natuurlijke aroma's, maltextract, stabilisator (xylitol), zout, emulgator (sojalecithine)); sojachips (soja-eiwitten, tapiocazetmeel, zout) ; melkchocolade met zoetstof (zoetstof (maltitol), suiker, cacaoboter, volle melkpoeder, magere melkpoeder, cacaomassa, cacaopasta, weipoeder [melk], boterpoeder [melk], magere cacaopoeder, melkeiwitconcentraat, hazelnootpasta (hazelnootpasta), emulgator (sojalecithine, lecithine), natuurlijk vanille aroma, aroma's); plantaardig vet (palm), plantaardig vet premix (geraffineerde palmolie, glucosestroop, melkeiwit, stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), zonnebloemolie, geraffineerde sojaolie, maltodextrine, emulgator (sojalecithine)), plantaardige eiwitcrisps (soja-eiwit, zetmeel), plantaardige oliën (palmpitolie [rspo], palmolie [rspo], shea-olie, zonnebloemolie, kokosolie, kokosolie, raapzaad, kokosnoot), plantaardige oliën en vetten (palmvet); fructose oligosachariden; emulgatoren (diacetylwijnsteenzuur esters van mono- en diglyceriden, lecithinen, mono- en diglyceriden van vetzuren, sojalecithine, zonnebloemlecithine, polyglycerol polyricinoleaat); wortel & appelconcentraat; specerijen; voedingsvezels (inuline); kleurstof (kurkuma, karamel, rode bietensappoeder, bètacaroteen, lycopeen); ei-eiwit- & eigeelpoeder; kurkuma-extract; verdikkingsmiddelen (agar agar, arabische gom, guar gom, zetmeel, carragenen, maïszetmeel, xanthaangom, carboxymethylcellulose, microkristallijne cellulose, cellulose, hydroxypropylmethylcellulose, carrageenan, johannesbroodpitmeel, pectine, fructo oligosacchariden); fructo-oligosacchariden (cichorei extract); inuline; gemodificeerd tapioca zetmeel; kruiden; palmolie; suiker; oligofructose; witte chocolade gezoet met zoetstof (zoetstof (maltitol), cacaoboter, volle melkpoeder, emulgator (sojalecithine), vanille); omhulsel van donkere chocolade (cacaomassa, cacaoboter, suiker, cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), vanille-aroma); magere melkpoeder; monokaliumfosfaat); cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine)); curry; zuurteregelaars (citroenzuur, melkzuur, natriumdifosfaat, calciumlactaat, kaliumchloride, magnesiumoxide, natriumcitraat, kaliumcitraat); cacaomassa; sojavezels; vulstof (polydextrose); fructose; tomaten; uien; eieren; gehydrolyseerd collageen; aardappelvlokken (emulgator (sojalecithine): natuurlijk aroma [gluten] (paprika-extract); cacaoboter; maltodextrine; natuurlijk paprika aroma; verrijkt tarwemeel (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine, guar gom); gemodificeerd maïszetmeel; tapicazetmeel; bamboeschuiten (bambooscheuten, water); wei-poeder [melk]; voedingszuren (citroenzuur, appelzuur, kaliumcitraat); smaakversterker (natriumglutamaat); polydextrose; aroma’s (gerst, melk, soja, gluten); getextureerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); aardbeienpuree; mangopuree; bananenpuree; zonnebloemolie; cacao; tarwekruimels; einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); volkoren en normale havervlokken; antioxidanten (calciumascorbaat, rozemarijnextract, tocoferolen, tocoferolrijke extracten, ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); magere cacaopoeder; maïsbloem; erwteneiwit; oligofructose (cichorei wortel extract, inuline); palmvet; rijsmiddelen (calciumcarbonaat, difosfaten, natriumcarbonaten, calciumfosfaten, ammoniumbicarbonaat, natriumbicarbonaat); sojameel; pepers; poedersuiker; uipoeder; amandelen; gedroogde groenten (tomaat, voorgekookte rode bonen, ui, rode peper); azijn; ui; vitaminen- en mineralenmix (C, B3, E, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, a, mangaansulfaat, B6, B2, B1, kopergluconaat, A, B9, kaliumjodide, K1, natriumseleniet, B8, D2, B12); hazelnoten; kaaspoederbereiding (wei-poeder [melk], smeltkaas [melk], gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, sucralose, maltitol, maltitolstrooop, stevioglycosiden van stevia); pure chocolade (cacaomassa, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgatoren (sojalecithine, polyglycerolpolyricinoleaat), natuurlijke vanille]; uien; tarwevezels; voorgekookte rijst; wei-eiwitconcentraat [melk]; natuurlijke en andere aroma's [melk, tarwe, gerst, soja]; chocolade omhulsel met zoetstof (zoetstof (maltitol), cacaoboter, volle melkpoeder, cacaomassa, melkvet, emulgator (sojalecithine), aroma's, vanille); melkvet; aroma premix (aroma [gluten], rook aroma, paprika-extract, capsanthine); dextrose; natuurlijk aroma; instant koffie; zout ; tarwemeel; tarwebloem; niet-gehydrogeneerd plantaardig vet (palm); pinda's; natuurlijk vanille-aroma; geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); gehyd fructo-oligosacharidenroliseerde gelatine; yoghurtpoeder [melk]; collageenpeptiden [rund]; kruiden en specerijen (chili poeder, nootmuskaat, peper, paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, basilicum, majoraan, zwarte peper); cacaopasta; gehydroliseerde tarwegluten; bruine rietsuiker; knapperige stukjes (geïsoleerd soja-eiwit, zetmeel, cacao); boter [melk]; getextureerd tarwe-eiwit (tarwe-eiwitten, tarwezetmeel); rietsuikerstroop; hazelnootpasta met maltitol (zoetstof (maltitol), palmvet, sheaboter, zoete weipoeder [melk], hazelnoten, cacaopoeder, emulgator (lecithine), aroma), gehydrolyseerde collageenpeptiden, bevochtigingsmiddel (glycerol), hazelnoten, zoetstof (maltitol); glycerol; aminozuren (L-methionine, L-threonine, L-valine); (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine); zout; zetmeel [tarwe]; sojakorrels; methionine; roompoeder [melk]; rietsuiker; gelatinehydrolysaat; appelpasta (appelsap concentraat, appelpuree); crisps (soja-eiwit, alkalische cacao, zetmeel); bevochtigingsmiddel (glycerine, glycerol); krokante melkeiwitnuggets (melkeiwit, aardappelzetmeel); antiklontermiddelen (magnesiumcarbonaat, siliciumdioxide, kaliumcarbonaat); aardbeienpoeder met pitten; suiker, fructose; geraspte kokos; deel ontvet pindameel; gehydrolyseerde gelatine; schillen van gedroogd fruit (granaatappel [1,3%], gevriesdroogde blauwe bessen, cranberry sap concentraat [0,2%]); koolzaadolie; soja-olie; rijstchips; gedeodoriseerde cacaoboter; magere melkpremix; vanillepoeder; rietsiroop; kaneel; gedroogde plantaardig eiwit; kokosnoot; vanille aroma; bieten chips (witte rijstbloem, rijstzetmeel, zonnebloemolie van eerste persing, gedehydrateerde rode biet); stabilisatoren (dikaliumfosfaat, magnesiumoxide, natriumfosfaat, sorbitol, calciumlactaat, monokaliumfosfaat, kaliumfosfaat, tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat, fosfaten, natriumcitraten, natriumfosfaten, polyfosfaten); karamel (gezoete gecondenseerde melk, glucosestroop, plantaardige oliën (palmolie, raapsaadolie), suiker, gekarameliseerde stroop, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren, zout; ongezoete chocolade; kruimelen (tarwemeel, suiker, gezoete boter [melk]); maïszetmeel; L-methionine; vanilline aromapasta (zoetstof (maltitol), palmvet, shea vet, zoete weipoeder [melk], melkpoeder); kokosmelkpoeder [melk]; hazelnootaroma; gemalen cornflakes met chocoladesmaak (maïsmeel, tarwemeel, magere cacao, suiker, tarwemout, zout, aroma's); zoete weipoeder [melk], magere melkpoeder, emulgator (lecithinen), aroma, kleurstof (natuurlijk paprika-extract)); pistachenoten; magere yoghurtpoeder [melk]; radijs, appel en zwarte besconcentraat; maïsmeel; gedehydrateerde frambozen; geconcentreerd poeder van veenbessensap; conserveermiddel (kaliumsorbaat); gedehydrateerde aardbeien.
Kan sporen van selderij, sesam en mosterd bevatten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden	Per 100 gram	Per portie (28.4 g)
Energie (kJ)	1.651	469
Energie (kcal)	394	112
Vetten (g)	12	3,3
-wv. verzadigd (g)	6,6	1,9
Koolhydraten (g)	18	5,0
-wv. suikers (g)	5,8	1,6
-wv. polyolen (g)	5,9	1,7 (**)
Vezels (g)	8,7	2,5
Eiwitten (g)	51	14
Zout (g)	2,5	0,71

^**3,3 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.

Bereidingswijze

Productbeschrijving

Schenk 100 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 150 mL magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat deze goed is verdeeld.

Schenk 150 mL magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 100 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 170 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 100 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

Schenk 130 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 150 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.

Schenk 220 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cacao gedurende één minuut op de hoogste stand.

Schenk 170 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.

Schenk 115 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.

Schenk 220 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.

Schenk 200 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende een minuut op de hoogste stand.

_{Dosering water: Kokosnoot Pannenkoek 55 mL. Overige pannenkoeken 75 mL water}

Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Schenk 120 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Magnetron

Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)

Fornuis

Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water.
Laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.

Goed schudden (minstens 10 seconden) voor gebruik.

Neem één capsule samen met 200 mL water in.

Gebruik maximaal zes tabletten per dag, bij voorkeur tijdens of na een maaltijd. Deze dosering niet overschrijden.
Een voedingssupplement kan een gevarieerde voeding en gezonde leefstijl niet vervangen.
Niet geschikt voor oudere personen of personen met nierafwijkingen, met diabetes met insulineresistentie of personen die behandeld worden voor arteriële hypertensie. In geval van hypokaliëmie dient eerst contact met de huisarts te worden opgenomen alvorens het gebruik van dit product.

Kant-en-klaar.

Beoordelingen

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reviews schrijven. Log in of maak alstublieft een account aan. inloggen of maak een account aan

Koolhydraatarm weekmenu superieur