Zoeken
Beoordeling:
11022 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Heb jij het koolhydraatarme dieet gevolgd en wil jij hier graag jouw levensstijl van maken of wil je graag een koolhydraatarme levensstijl ontwikkelen? Dat kan met Protislank! Wij bieden een ruim assortiment aan producten die laag in koolhydraten zijn waardoor je door middel van deze producten een koolhydraatarme levensstijl kunt realiseren!
Om een koolhydraatarme levensstijl aan te houden pas je je voedingspatroon zo aan dat je minder koolhydraten eet. Je maakt dan voedingskeuzes gebaseerd op producten die lager zijn in koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten bevatten. Uit ons huidige eetpatroon halen we zo’n 40 tot 75% van de energie die we binnenkrijgen uit koolhydraten. Om een koolhydraatarme levensstijl te creëren wordt aanbevolen om minder dan 45% van je energie uit koolhydraten te halen. Het minderen van koolhydraten heeft meerdere voordelen. We zetten ze graag voor jou op een rijtje:
- Het brengt je bloedglucosespiegel in balans
- De insulinegevoeligheid verbetert
- Overtollig lichaamsvet wordt makkelijker verbrandt
- Je hebt langer een verzadigd gevoel
Starten met een koolhydraatarme levensstijl
Meer dan 10.000 mensen gingen jou voor en hebben de stap gezet naar een koolhydraatarme levensstijl met behulp van Protislank. Wil jij ook deze levensstijl hanteren? Protislank biedt de helpende hand. Protislank biedt met meer dan 600 producten een ruime keuze waardoor jij deze levensstijl kunt behouden. Door het ruime aanbod kun je eindeloos variëren. Dat is nog niet alles: met onze koolhydraatarme recepten zet jij gemakkelijk een heerlijke maaltijd op tafel! In ons e-book hebben wij de nieuwste recepten voor jou gebundeld.
Koolhydraatarme recepten
Bij een koolhydraatarme levensstijl horen ook koolhydraatarme recepten. Variërend van ontbijt tot lunch, diner of tussendoortje. Met meer dan 90 heerlijke koolhydraatarme recepten biedt Protislank de helpende hand. Wij hebben de lekkerste recepten voor jou verzameld die alle belangrijke voedingsstoffen bevatten, maar ook nog een koolhydraatarm zijn. We hebben de populairste recepten voor jou op een rijtje gezet.
Koekjes met amandelmeel
Deze koekjes met amandelmeel zijn super lekker en een stuk gezonder dan normale koekjes!
Ontbijt muffins
Heerlijke koolhydraatarme muffins met ei en groenten als ontbijt, lunch of als tussendoortje.
Koolhydraatarm weekmenu
- Perfect voor wie een gezondere BMI wil bereiken
- Een heerlijk weekmenu al voor minder dan €10 per dag
- Afwisselende en smaakvolle producten om jouw doelen te bereiken
- Persoonlijk advies van onze voedingsdeskundigen, helemaal gratis
- Inclusief inspirerende recepten en uitgebreide voedingsgids
Een gezonde levensstijl was nog nooit zo eenvoudig! Bestel ons Koolhydraatarm weekmenu en ontvang alles wat je nodig hebt om direct te starten. Inclusief een duidelijke begeleidingsbrief en brochure met alle informatie die je nodig hebt. Bereid de maaltijden snel en gemakkelijk en geniet een hele week van verantwoord en heerlijk eten met Protislank!
van € 71,95 voor € 67,50
Bestel hier jouw Koolhydraatarm weekmenu!
Koolhydraatarme levensstijl als diabeet
Een koolhydraatarm dieet kan een diabeet helpen om minder koolhydraten te eten. Indien je te hoge bloedsuiker of overtollige kilo’s hebt als diabeet kan het helpen om minder koolhydraten te eten. Uit onderzoek is gebleken dat dit een positief kan hebben op de bloedglucosewaarden bij mensen met diabetes. Vooral voor mensen met overgewicht en diabetes kan koolhydraatarm eten bijdragen aan gewichtsverlies. Tevens is de kwaliteit van de koolhydraten belangrijker dan de hoeveelheid koolhydraten. Denk hierbij aan producten met veel vezels en nuttige voedingsstoffen. Hierdoor zal de bloedsuiker minder snel stijgen en minder hoog zijn. Raadpleeg bij het starten van een koolhydraatarme levensstijl altijd een arts of medicatie aangepast dient te worden.