Met eieren kun je eindeloos variëren, wees lekker creatief. Dit recept voor koolhydraatarme ontbijt muffins gemaakt van ei is heerlijk om te maken als ontbijt, maar kan ook perfect als lunch of tussendoortje. Je kunt ze ook alvast een dag van te voren maken en je dag snel starten. Het leuke is dat je zelf groenten kunt toevoegen die jij lekker vindt.
Recept courgette koeken
Deze courgette koeken zijn de ideale lunch of juist perfect als tussendoortje! In combinatie met de dipsaus zijn ze super lekker. Daarnaast zijn ze ook nog eens koolhydraatarm en passen ze goed in het koolhydraatarm dieet. Zo kan je dus blijven genieten van heerlijke gerechten.
[Lees meer…] overRecept courgette koeken
Recept portobello burgers
Met dit heerlijke recept voor portobello burgers maak jij broodjes van champignons. Zo eet je koolhydraatarm, maar toch hartstikke lekker. Geniet van heerlijke burgers die passen in het koolhydraatarm dieet.
[Lees meer…] overRecept portobello burgers
Recept low carb gegrilde courgette rolletjes
Courgette is een veelzijdige groente. Dit keer maken we heerlijke gegrilde courgette rolletjes gevuld met smeerkaas, cherrytomaatjes en rucola. Deze rolletjes zijn heerlijk van smaak en passen goed in het koolhydraatarm dieet.
[Lees meer…] overRecept low carb gegrilde courgette rolletjes
Minder koolhydraten eten met het koolhydraatarm dieet
We worden steeds bewuster van voeding. Wil jij ook een gezonde levensstijl bereiken? Dan is minder koolhydraten eten iets voor jou. Het is zelfs heel populair! Maar voordat je begint aan minder koolhydraten is het handig om hier meer over te leren. In welke producten zitten koolhydraten en hoe begin ik eraan? Lees snel verder.
[Lees meer…] overMinder koolhydraten eten met het koolhydraatarm dieet
Afvallen lijkt stil te staan bij koolhydraatarm dieet
Maak je geen zorgen! Dit komt namelijk vaker voor, maar wij kunnen ons voorstellen dat het wellicht frustrerend en ontmoedigend kan zijn. De meeste mensen die ervaring hebben met afvallen kunnen hierover meepraten. Omdat wij geloven dat je altijd meer uit alles kan halen en tips altijd welkom zijn, hebben wij dit blog voor jullie geschreven.
[Lees meer…] overAfvallen lijkt stil te staan bij koolhydraatarm dieet
Recept toast met roerei en peterselie
Wij delen een heerlijk recept voor toast met roerei en peterselie. Het recept is koolhydraatarm en proteïnerijk. Hierdoor kan je er verantwoord van genieten als ontbijt of lunch.
Recept rijst met groenten
In dit recept delen we de bereiding van rijst met groenten. Je kunt dit recept al maken vanaf fase 1 van het koolhydraatarm dieet, omdat het super gezond is. We gebruiken koolhydraatarme rijst, waardoor je verantwoord kunt genieten.
Recept hartige muffins
Muffins, maar dan hartig! Een heerlijk recept voor hartige muffins die passen in het koolhydraatarm dieet. Ze bevatten lekker veel groenten. Je kunt ze eten als tussendoortje, maar ook als lunch of ontbijt.
[Lees meer…] overRecept hartige muffins
Gezonde pesto maken recept
Pesto is superlekker. Vaak zijn de pesto potjes die je uit de supermarkt haalt alleen niet heel gezond. Daarom delen we een recept van een verse pesto Genovese die super lekker is voor bij de pasta. Zo kan je gezonde pesto maken die heerlijk is van smaak.
Recept bloemkoolpizza
Pizza gezond? Ja hoor! Met dit recept wel. Deze bloemkoolpizza heeft namelijk een bodem gemaakt van bloemkool. Je kunt hem beleggen met jouw favoriete toppings. Zo maak je deze pizza helemaal in jouw stijl. Dit heerlijke recept past perfect in het koolhydraatarm dieet en is echt een aanrader.
Recept koolhydraatarme knoflookgarnalen
Met dit recept voor koolhydraatarme knoflookgarnalen kan je echt genieten tijdens het koolhydraatarm dieet. Je kunt ze eten als tussendoortje of bijgerecht, maar we delen ook hoe je er een hoofdgerecht van kunt maken. Ga dus snel de keuken in om te genieten van dit heerlijke recept.
[Lees meer…] overRecept koolhydraatarme knoflookgarnalen